CSUHAI JÁNOS
Testépítő, 2015 Olympia Amateur 1. hely, 2013 Arnold Classic Europe Amateur 2. hely
Team Scitec
A kreatin egy nitrogéntartalmú szerves sav, amely megtalálható a gerinces élőlényekben. A testben fellelhető kreatin körülbelül 95%-a a vázizomzatban található. Ezek a sejtek több kreatint tudnak tárolni, mint amennyit a napi étrendünkön keresztül be tudunk vinni, valamint amennyit a testünk elő tud állítani. Azáltal, hogy kreatinnal egészíted ki az étrendedet, izmaid több kreatint tudnak visszatartani.
Az izmok kreatin-telítettségében 30 nap alatt jelentős növekedés lesz tapasztalható. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Adagolási javaslat
A “lassú feltöltési fázisban” 5 db Creatine kapszula fogyasztása javasolt a nap folyamán elosztva éhgyomorra, bőséges folyadékkal, főleg edzés előtt és edzés után egyszerű szénhidrátokkal.