Élelmi rostban gazdag, gluténmentes alapanyag, amely kiválóan alkalmas búzaliszt helyettesítésére. Erőteljes, gesztenyés aromája miatt érdemes keverni más lisztekkel (például Szafi Fitt kókuszliszttel vagy Szafi Fitt nyílgyökérliszttel). Édes muffinokhoz, kalácsokhoz, piskótákhoz, rétesekhez és palacsintákhoz ajánljuk. Átlagos tápérték 100g termékben Energia 1570 kJ (372 kcal) Zsír: 3,6 g - amelyből telített zsírsavak 0,6 g Szénhidrát: 74 g - amelyből cukrok* 24 g Rost 9,4 g Fehérje 6,3 g Só 0,01 g * A termék természetesen előforduló cukrokat tartalmaz. Az adatok tájékoztató jellegűek! Összetevők: 100% természetes gesztenye őrlemény Száraz, hűvös helyen tartandó, felbontás után tárolja a hűtőszekrényben 0-4 C között! Hagyományos ízű paleo palacsinta Lehet kompromisszumot kötni ízben a paleo palacsintáknál, de nem mindenkinek ízlik az eritrites tojás, vagy a banános tojás (habár én azokat is szeretem). No de a lényeg, hogy a következő palacsinta recept teljesen szakadásmentes, az íze pedig olyan, mint a hagyományos palacsintának. Íme a több tucatszor tesztelt receptem, amit az egész család nagyon szeret Hozzávalók (4 db palacsintához): 50 g Szafi Fitt gesztenyeliszt 50 g Szafi Fitt nyílgyökérliszt 2 db tojás 1 csipet só 1 ek. eritrit 1 dl víz Szafi Fitt kókuszolaj a sütéshez Elkészítés: A hozzávalókat keverjük ki, majd pihentessük a nyers palacsintatésztát 1 órán át a hűtőben. Végül kókuszolajos palacsintasütőben süssük ki. Mazsolás krémtúróval szeretem a legjobban. A palacsintához töltelék: 60 g darált dió 40 g mazsola (vagy bármilyen aszalt gyümölcs) 40 g frissen facsart narancslé A fenti hozzávalókat összeturmixoljuk, hogy kenhető sűrű darabos krémet kapjunk. 1 db diókrémes nagyméretű palacsinta: 261 kalória, úgyhogy csak módjával! Egy nagy palacsinta, egy nagy csésze forró tejeskávéval tökéletes reggeli vagy tízórai. Update: Tompa Adriennek ilyen lett a hagyományos ízű paleo palacsintám. Annyit változtatott rajta, hogy egész mákszemeket kevert bele, illetve pihentetés nélkül rögtön kisütötte. Ezt írta róla: “Finom lett nagyon! 4 db jött ki belőle. Nagyon jó recept szerintem!”