Termék információ
A matcha zöld tea por egy finomra őrölt por, amelyet árnyékban termesztett tealevelekből készítenek, élénk zöld színéről és számos egészségügyi előnyéről ismert. Natúr, adalékanyagmentes. Camellia sinensis növény. A hagyományos zöld teával ellentétben, ahol a leveleket vízben áztatják, majd kidobják, a matcha elkészítése során a teljes levelet por formájában fogyasztják el. Ez a módszer több tápanyagot és antioxidánst tart meg, így a matcha az egészségügyi előnyök koncentrált forrása. 74°C) és egy habverőre (lehetőleg egy bambusz habverőre, amit chasennek hívnak)
| Származási hely | Kína Mi a matcha? A matcha egy zöld teafajta, amelyet a matcha leveleiből készítenek |
| A matcha egészségügyi előnyei | Antioxidánsokban gazdag: A matcha tele van katechinekkel, egyfajta antioxidánssal, amely segít leküzdeni a szervezetben lévő szabadgyököket, potenciálisan csökkentve a krónikus betegségek kockázatát |
| Fokozza az anyagcserét | Egyes tanulmányok szerint a matcha koffein- és katechintartalma miatt fokozhatja az anyagcserét és segíthet a testsúlyszabályozásban |
| Támogatja a szív egészségét | A matcha rendszeres fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azáltal, hogy javítja a koleszterinszintet és csökkenti a vérnyomást |
| Javítja a mentális tisztaságot | A matchában található koffein és L-teanin kombinációja javíthatja a koncentrációt, a figyelmet és a kognitív funkciókat |
| Javítja a máj egészségét | Egyes kutatások azt mutatják, hogy a matcha segíthet megvédeni a májat a károsodástól és javíthatja annak működését |
| Hogyan készítsük el a matchát? Hozzávalók | Szükséged lesz matcha porra, forró vízre (kb |
| Lépések | Szitálj 1-2 teáskanálnyi matcha port egy tálba, hogy elkerüld a csomósodást! Adj hozzá körülbelül 110 ml forró vizet! Erőteljesen, oda-vissza mozdulatokkal keverjük, amíg habos nem lesz! Fogyasztás: Fogyasztható önmagában, vagy felhasználható lattékban, turmixokban vagy süteményekben az íze és az egészségügyi előnyei érdekében. |