A magnézium biszglicinát a magnézium glicinnel alkotott sója. A magnézium különböző formákban fordul elő, és ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet. 220mg elemi magnézium napi adagonként (1600mg szerves magnézium biszglicinátból) Optimális támogatás mindennapi életedhez.

Kiváló minőség, és ár/érték arány! Miért Szükséges a Magnézium a szervezet számára? Hozzájárul az energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz. Támogatja az idegrendszer megfelelő működését. Hozzájárul a normál izomműködéshez. Magnézium biszglicinát a kiegyensúlyozott hétköznapokért Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a magnézium.

Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A magnézium biszglicinát az egyik legjobban hasznosuló magnézium forma. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök?kentéséhez és az elektrolit-egyensúly fenntar?tásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Hozzájárul a normál izomműködéshez Szerepet játszik a normál fehérjesz?intézisben. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Részt vesz a normál csontozat fenntartá?sában. Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Hatóanyagok 2 kapszulában Mennyiség NRV% Magnézium (1600mg szerves magnézium biszglicinátból) 220 mg 58,7% NRV%: referencia beviteli érték felnőttek számára

• *%: napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva Összetevők Magnézium-biszglicinát, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszulahéj, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid Magnézium pótlás az ételeinkből? Remek magnézium források a tök, tökmag, a brazil dió, a földimogyoró, a spenót, mandula, kesudió, tőkehal, tonhal, tofu, a szójabab, vagy a bulgur. Minden ember képes lenne megszerezni a minimálisan ajánlott napi bevitelt magnéziumból egy gondosan megtervezett étrenddel, de sajnos a fenti lista legjobb tagjai már nem része a mindennapi étrendünknek. A másik bökkenő, hogy számos olyan ételt fogyasztunk, ami elérhetetlenné teszi a szervezetünk számára az elfogyasztott ételek magnézium tartalmát. Ilyenek az üdítőitalok, a koffein tartalmú italok (pl. kávé) és az alkohol. Akik ezeket fogyasztják azok alacsonyabb magnézium ellátottsággal bírnak. A cukor hatására pedig a veséken át ürít több magnéziumot a szervezetünk így még az egyébként jelentős magnézium tartalmú ételek is a végén netto magnézium hiányhoz vezetnek. Ha ezek közül valakinek egy is bent van a mindennapi étrendben, az valószínűleg magnézium hiányos, tehát érdemes pótolni. A Vitaking szerves Magnézium biszglicinát készítmény 220mg elemi magnéziumot tartalmaz napi adagonként (2 kapszula) Rengeteg magnézium készítmény kapható a piacon, de mielőtt választanál, nézd meg milyen és mennyi magnéziumot tartalmaz!