Időszakos böjt nőknek - Fogyás, hormonegyensúly, egészség gyógyszerek nélkül a címe Megan Ramos diétás könyvének, amelyből megismerhetjük a hízás és a fogyás, a koplalás általi gyógyulás, az éhségérzet szabályozása és a hormonműködés elméleti hátterét, és konkrét, kézzelfogható segítséget is kapunk a sikeres időszakos böjthöz: könnyen használható böjtprogramokat, amelyekből mindenki ki tudja választani azt, amelyik beilleszthető a napirendjébe.