A könyv elméleti és gyakorlati ismereteket kínál arról, hogyan befolyásolhatjuk a tudatalatti működését annak érdekében, hogy megszabaduljunk a stresszből eredő káros beidegződésektől, és tényleges, tartós változást érjünk el életünkben, mert a szerző szerint a hagyományos motiváció helyett a belső, tudatalatti szintű inspirációra kell építeni.