A rooibos teáról bővebben A rooibos tea finom és fogyasztása sok előnnyel járA rooibos tea fogyasztása sok pozitív hatással bír a szervezet egészségére. Ásványi anyagokban gazdag. A rooibos teában található polifenolok gyulladáscsökkentő és vírusölő hatásúak. Segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben, csökkenthetik a szívbetegség, és a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét is.

Emellett támogatják az immunrendszer működését. A rooibosban tea nem tartalmaz koffeint, mégis élénkítő, energizáló hatású. A rooibos rendszeres fogyasztása csökkentheti a stresszt és az idegfeszültséget, illetve segíthet meggátolni a magas vérnyomás kialakulását is. A rooibosban sok a kalcium, a mangán és a fluorid, ezáltal hozzájárul a csontok egészségének fenntartásához.

Csökkenti a csontritkulás vagy az arthritisz előfordulásának valószínűségét, jót tesz a fogaknak is. Gyomorfájás tüneteit is enyhítheti. Mivel ebben a teafélében nincs oxálsav, vesekövesek, illetve vesekő kialakulására hajlamosak is nyugodtan fogyaszthatják.

A rooibos tea rövid története A rooibos tea egy tűlevelű cserje, a Dél-Afrikában honos vörös fokföldi rekettye (Aspalathus linearis) hajtásaiból készül. A rooibos jelentése „vörös bokor”, nevét a kiszárított levelek és a tea jellegzetes pirosas színéről kapta. Ezt a teát Európa csak nemrégiben fedezte fel, a dél-afrikaiak viszont már 300 éve ismerik jótékony hatásait.

Mivel a tea eleve kissé édes, cukor nélkül is kellemes ízű. Forró italként és jeges hűsítőként is kitűnő. Akkor sem lesz keserű, ha hosszú ideig állni hagyjuk. Jellemzők laktózmentes Igen tejmentes Igen tartósítószer-mentes Igen vegán Igen