„BalanceBoard” Egyensúlyozó és fejlesztő eszköz Stabilitás és egyensúly: hatékony izomerősítés VivaFit Balance Board segítségével A VivaFit „BalanceBoard” egy instabil felületet biztosító sport-, és rehabilitációs eszköz, mely hasznos kiegészítője az otthoni vagy tornatermi edzéseknek.

Az instabil felszín kiváló eszköz lehet, például az egyensúly fejlesztésére, a core izmok erősítésére, valamint az ízületi stabilitás fokozására.

Használja, ha a talajon végzett gyakorlatok már nem jelentenek kihívást vagy speciális területeket, mélyizmokat, core izmokat szeretne fejleszteni! Fejleszti: a helyes testtartásért felelős izmokat, mélyizomzatot támasz helyzetben a felső végtag izmait és a törzs izmait serkenti a vesztibuláris rendszert (egyensúlyérzék és ahhoz kapcsolódó koordináció) a propriocepciót (testérzékelés), a testkép kialakulását a térérzékelést és mozgáskoordinációt Használható: álló/térdelő helyzetben egyensúly fejlesztő gyakorlatokhoz (alapállás, támadóállás, egy lábon állás, billentések és guggolások) támasz helyzetben a felső végtag és a hátizmok erősítésére (plank és fekvőtámaszok) ülő helyzetben a hasizmok erősítésére (lebegőülés variációk) kiváló kiegészítő eszköze a rehabilitáció utolsó szakaszának, amikor már a propriocepcióért felelős kis izmok fejlesztése, stabilizálás a cél, ezzel megelőzve a későbbi sérüléseket bármely sportág alapozó edzése során, ezzel fejlesztve a core izmok (gerinc stabilitásáért felelős törzsizmok) erejét és állóképességét, valamint stabilizálva a végtag ízületek körüli izmokat, mellyel megelőzhetőek a sportsérülések sportág specifikus edzéshez instabil alapon történő gyakorlatok végzéséhez koncentráció fejlesztéséhez Termékinformációk: Méret: átmérő: 40 cm, magassága: 10 cm, két oldalt kapaszkodóval 360o-ban forog, 15o-ban billen Súlya: 1,55 kg Terhelhetőség: 150 kg Anyaga: ABS/Gumi (pp+TPR) Beltéri használatra Tisztítása: enyhén nedves, mosószeres ronggyal tisztítsa.

Ne áztassa!