Törvényszerű-e az öregedési folyamat felgyorsulása és az ezzel együtt járó betegségek idő előtti megjelenése, a korai elhalálozás? Tehetünk-e lépéseket a megelőzés érdekében? A könyvben az ismert szakíró orvos és a testnevelő tanár testvérpár választ ad mindezekre a kérdésekre.