A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. A csipkebogyó a természetben előforduló legjobb C-vitamin forrás.

Jelentősen csökkentheti a gyomor- gége- és nyelőcső rák kialakulásának a veszélyét. Jelentős szerepet játszhat a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében. Dohányosok számára kiemelten fontos ennek a vitaminnak a rendszeres használata, mert a dohányzás megnehezíti a bevitt C-vitamin felszívódását a szervezetben. A C-vitamin felszívódásában segíthetenek az ún. bioflavonoidok.

Javítja az izmok regenerálódását
Növeli a stressz toleranciát
Fáradtságcsökkentő
Segíti a szervezetet leküzdeni a fertőzéseket
Méregtelenítő hatású
Erősíti a hajszálereket
Elengedhetetlen a kötőszövet (kollagén) fehérjéinek képződéséhez
Segít a vörösvértesteknek a hemoglobin bioszintézisében, és a vas felszívódásában
Véd a szívinfarktus ellen
Véd a látásrontó szürke hályog ellen
Rák elleni küzdelemben hatásos
Elősegíti a szervezet egészséges működését, hozzájárul a megfelelő működéshez, továbbá biztosítja a testünk egyenletes C-vitamin ellátását.