Miért ajánljuk a Béres Vita-D3 2000 NE lágyzselatin kapszulát?
- Természetes, extraszűz olívaolajat tartalmazó D-vitamin készítmény
- Könnyen lenyelhető lágyzselatin kapszula

Elegendő-e a megfelelő táplálkozás és napozás?
A D-vitamint a szervezetünk is elő tudja állítani napfény hatására. Hazánkban a lakosság D-vitamin-szintje tél végére már alacsony lehet, bár törekednünk kell arra, hogy a táplálékkal kellő mennyiségű D-vitamin jusson a szervezetünkbe.
Amint beköszönt a napsütéses időszak, a bőrünket érő napfény hatására testünk D-vitamin készlete ismét feltöltődhet. Az egészséges felnőttek D-vitamin szükségletét fedezi, ha elegendő időt töltenek a napfényen.
Napfényhiányos időszakokban nagyobb figyelmet kell fordítanunk a D-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztására. Amennyiben a normál étrenddel bármilyen ok miatt nem tudunk szervezetünkbe megfelelő mennyiségű D-vitamint bevinni, szükség lehet a táplálékkal bevitt D-vitamin mennyiség kiegészítésére, figyelembe véve a táplálkozási szokásokat, és szabad levegőn eltöltött időt is.