A lélek szót sokféleképpen értelmezzük és használjuk. A mindennapi nyelvben használt jelentést mindnyájan ismerjük, de ez eltér a Jóga terminológiájában használttól. Abban ugyanis a Lélek az igazi, a legmélyebb Énünket jelenti, amely lényegét tekintve mindenkiben ugyanaz és egylényegű Istennel, a Legfelsőbbel is.

A Jóga alapvetően nem elmélet, hanem gyakorlat: előbb születtek meg a tapasztalatai és a megvalósításai, mint az azokat leíró kifejezések. Az egyik legfontosabb felismerése a Léleknek, Isten tudatos képviselőjének a jelenléte bennünk. Ezen keresztül érjük el az Isteninek az Kozmikus és Transzcendentális Valóságát is.

Ebben a könyvben egy olyan elismert spirituális Mester, Sri Chinmoy, válaszai alapján kapunk betekintést valódi Önmagunkba, azaz a Lelkünkbe, akinek megvilágosító válaszai saját legmélyebb tapasztalatain és felismerésén alapulnak. Képet formálhatunk a lélek küldetéséről, tevékenységéről, valamint a közvetlen képviselőjéről, a pszichikai vagy lelki lényről is, aki bennünk hordozza korábbi tapasztalataink esszenciáját, és kifejezi belső fejlődésünket.

Az Istent megvalósított Mester elvezet a lélek birodalmába, ösztönzést adva minden keresőnek, hogy ugyanezen felismerések megszerzésére törekedjen az önfelfedezés ösvényén.