Mindenkiben ott van mélyen az irányító erő, amely életünk során vezet bennünket. Az emberek zömét azonban nem tanították meg arra, hogy higgyen ebben a benső, ösztönös tudásban. Arra megtanítottak, hogy tartsuk be a szabályokat, és feleljünk meg mások elképzeléseinek. Ennek eredményeképpen létezésünk értelmével veszítettük el az összeköttetést.

Időt kell szánnunk arra, hogy visszaállítsuk és ápoljuk a kapcsolatot benső irányításunkkal. Rá kell szoknunk, hogy oda figyeljünk, ahol az igazi tudás rejlik. Sokat segít, ha rendszeresen foglalkozunk vele, még akkor is, ha naponta vagy hetente csak egy-két percünk jut rá.

Azért van szükségünk erre az időre, hogy megtanuljuk ellazítani a testünket és az elménket, és megismerhessük a bennünk rejlő mélyebb tudatosságot. Belső bölcsességünkhöz sokféleképpen hozzáférhetünk, ebben segítenek Shakti Gawain kötetei.

A logikusan fölépített fejezeteket alkalmazhatjuk rövid önismereti kurzusként, ugyanakkor segítenek észben tartani, miként élhetünk összhangban önmagunkkal és a világgal.