- Főoldal
- Könyvek, Filmek, Ajándékozás
- Könyvek
- Heike Oellerich, Miriam Wessels - Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
-15% kedvezmény

Termék információ
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
Termék tulajdonságok
- szerző:
- cím:
- kiadó:
- kiadási év:
- állapot:
- oldalszám:
- kötés:
- ISBN:
Heike Oellerich, Miriam Wessels
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
Saxum
2015
ÚJ
128
puha kötés
9789632482439