Rohanó életmódunk mellett sem kell lemondanunk a finom ízekről. A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket fél óra alatt elkészítheti, némelyikhez még ennyi idő sem kell.

• 114 ízletesen, gyorsan, egyszerűen elkészíthető fogás a legkülönfélébb alkalmakra.
• Miért egészséges? – rövid ismertetők az összetevők különleges élettani hatásairól.
• Világos, áttekinthető táblázatok az ételek energia- és tápanyagtartalmáról, izgalmas variációs lehetőségek további ízletes falatok készítéséhez. 33200